jpg
당뇨와 고혈압이 생기는 시기
- ?
-
?
젊어서 식습관이 나이들어서 노화가 왔을 때, 병이 되어 되돌아 옴!ㅠㅠ
심근경색(혈관 건강)에는
1.염분 - 가공식품(치즈,베이컨,햄) 안좋고,
2.콜레스테롤 - 튀긴 조리법으로 조리된음식, 삼겹살(기름기 많은 음식)
3.기타 - 새우, 생선알, 육류의 내장, 버터, 크림(첨가된 음식)
4.담배, 술임. 특히 담배는 간접 흡연만으로도 충분히 위협적임.
몸에 안좋은 음식은 적게 가끔씩 드시고,
약간 땀날 정도의 운동을 규칙적으로 하는게 가장 좋음! -
?
젊어서 몸을 괴롭히면 그만큼
나이 들면 몸이 복수한다는 게
딱 들어 맞는구나... -
?
@MutohKeiji와닿네요 ㄷㄷ
-
?
만명을 대상으로 만든거라
정상 범위라는게 너무 넓음
정상 범위 안이지만 사람에 따라 정상이 아닐 수 있음
검사 결과 값의 추세를 보는게 중요
예를들어,
정상 범위의 아랫 쪽에 있다가
정상 범위 윗쪽으로 상승하는 추세라면,
정상범위 내에 있더라도 이상 신호로 봐야 -
?
젊을 때 몸 함부로 굴리며 야근하고
맛난다고 몸에 안좋은거 다 먹고
술 담배 해서 주변에서 걱정하면 괜찮다고 하지만..
나이들어 쓸 체력을 땡겨 쓰는거라는거라 이야기해도 안믿음
추천 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|---|
9 | jpg | 돌아가신 삽자루 선생님과 손주은 대표의 애증의관계 | 키레네 | 10시간 전 | 2133 |
4 | jpg | 매일 1000명씩 구하는 경찰청이 좌절한 근황 1 | 키레네 | 10시간 전 | 2334 |
4 | jpg | Ai 생성된 음성으로 난리가 났던 미국 고등학교 3 | 키레네 | 10시간 전 | 1843 |
11 | jpg | 우리나라에 쥐도새도 모르게 유행중이라는 문화 9 | 키레네 | 10시간 전 | 2968 |
25/-1 | jpg | 누나가 준 피아노에서 발견한 물건 10 | 키레네 | 11시간 전 | 3280 |
14 | jpg | 식물계의 GOAT 그자체 4 | 키레네 | 11시간 전 | 2805 |
3/-1 | jpg | 원영적사고에 통달한 중앙대생 | 키레네 | 11시간 전 | 1802 |
0 | avi | 시각장애인의 눈이 되어주는 GPT4o 2 | 키레네 | 11시간 전 | 1558 |
3/-1 | jpg | 최신자 비빔면 시장 점유율 1 | 키레네 | 11시간 전 | 2439 |
1 | jpg | 오싹오싹 좋소기업 휴게실인증 레전드 3 | 키레네 | 11시간 전 | 2659 |
11 | jpg | 급기야 촬영 중단시킨 국산 육포의 위엄 1 | 키레네 | 11시간 전 | 2609 |
14 | jpg | 日 정부 "한국인을 최후의 한 명까지 절멸 퇴출하라" 5 | 키레네 | 11시간 전 | 1966 |
5 | jpg | 기후변화로 물관리에 나서야 하는 선진국들 1 | 키레네 | 11시간 전 | 1509 |
-2 | jpg | 요즘 헐리웃 여배우 성형 트렌드 4 | 키레네 | 11시간 전 | 2633 |
8 | 먼가 잘못된 고양이 1 | 게링핫 | 15시간 전 | 2875 | |
12 | 우리가 다이소 왔을 때의 심리상태 3 | 게링핫 | 15시간 전 | 4091 | |
7 | jpg | 의사가 오토바이 타지 말라는 영상에 달린 댓글들 9 | 날아라호떡 | 20시간 전 | 5590 |
40 | jpg | 소수를 위해 특수분유 만드는 매일유업, 기분 좋은 소식 9 | 날아라호떡 | 20시간 전 | 3268 |
3 | jpg | 아침마다 50km 달리기한다는 디씨인 8 | 날아라호떡 | 20시간 전 | 4872 |
21 | jpg | 까르보 불닭볶음면 선물 받고 울었던 외국 소녀 근황 8 | 날아라호떡 | 20시간 전 | 4391 |
나이 들면 몸이 복수한다는 게
딱 들어 맞는구나...