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골로프킨의 전완근 운동

조회 5023 추천 4 댓글 18
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손목에 무리가 많이 가니 따라하면 안됩니다. 

 

 

 

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    ㄷㄷ 2018.04.17 19:05
    처맞으면 저승사자랑 하이파이브는 예약확정이네;;;
  • ?
    123123 2018.04.17 19:06
    저사람이 그 돌주먹??
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    ㅇㅇ 2018.04.17 19:10
    옆에 흑형 케틀벨 제대로 움직이지도 못하는데? ㅋㅋㅋ 몇키로짜리야 도대체
  • ?
    2018.04.17 19:10
    ㄷㄷ 종아리랑 두께가 같네
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    ㅇㅎ 2018.04.17 19:17
    저사람이랑 팔씨름 하면 손목 나가겠다..=ㅁ=;;
  • ?
    2018.04.17 19:19
    펀치는 근육의 유기적인 조합이라

    훈련은 두번째고 타고나는거여

    저 운동한다고 일반인이 펀치가 늘어나는건 아니여

    따라하지마라 손목 나간다
  • ?
    ㅇㅇ 2018.04.17 20:58
    @ㅇ
    졷문가 진짜 개꼴뵈기싫다
  • ?
    11 2018.04.17 21:29
    @ㅇㅇ
    틀린말도 아닌거 같은데 왜이리 삐닥해?? ㅋㅋㅋ
  • ?
    ㅁㅁ 2018.04.17 22:53
    @11
    다른글에서도 졷문가들이 자꾸 설쳐서 그럴지도
    특별히 대단한 내용 쓰는거도 아니고
  • ?
    ㅇㅇ 2018.04.18 00:54
    @ㅁㅁ
    ㄹㅇ 같잖은 트레너세끼들 꼴베기 싫음
    저기다 근육이 어떻고 써놨으면 나도 지랄했을듯
  • ?
    ㅇㅇ 2018.04.17 19:21
    와 인대끊어지겠다
  • ?
    ㅇㅇ 2018.04.17 22:37
    손목뒤틀리는거보소
    따라하다 진짜 골로가겠는데?
  • ?
    ㅁㅁ 2018.04.17 22:54
    안 본 사람들은 이 아재가 펀치 때리는 장면 함 보길 추천
    걍 정타 맞으면 상대가 다 실신함
    개인적으로 메이웨더랑 붙여봤으면 하는 아재
  • ?
    11 2018.04.18 00:28
    쳐 맞으면 골로 간다는 골로프킨...아직까지 무패인걸로 아는데 맞나?메이웨더도 한판 붙자니까 꽁무니 빼드만
  • ?
    이지안 2018.04.18 01:39
    이게 뭐라고 불편이들이 많네

    같잖네 뭐네 왜이리 삐딱해

    좆문가니 뭐니 잘난척하는걸로 보이나

    뭔 자격지심이야

    불편하면 좋게 뭐가 불편하다고 하면 되지

    입에 걸레를 물고 사시나 뭔 지들한테 피해준 것도 없는데 사람 비하해가면서 시비질인지

    참 보기 한심하다 일상생활 힘들겠다
  • ?
    2018.04.18 12:35
    @이지안
    지랄마 일침병걸린 꼽창새끼. 니 주변 사람들 다 너때매 일상생활 좆같을듯.
  • ?
    이지안 2018.04.18 12:48
    @ㅇ
    널 두고 하는 말이 되버렸네

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔 게시판 댓글에 목숨거나 욕을 입에 달고 살아

    사람 말하는거 가지고 지랄마라니 공부 좀 더해라

    꼽창 좋아하는데 저녁 때 냠냠 먹으러 가야겠다


    참고로 얘기하자면 아무말이나 해도 상관없지만

    욕하거나 비하하거나 하는건, 지랄이니 일침병이니 꼽창새끼니 하는거 좀 모자라보여

    생각나는대로 기분내키는대로 입에서 거르지 못하잖아



    알았어 내가 뭐라고 써놓은게 불편하면 좀만 더하고 좀 자제할께 음~~ 한 10년??

    나도 스트레스 풀려고 들어오는 곳이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너같은 애들 배려해 가면서 자제하고를 못하겠어


    밥 잘먹고 잠깐 쉴려고 들어왔다가 이게 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


    오늘도 욕먹었으니 내가 살아가야 할 인생이 좀 더 늘어난건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • ?
    홍ㅇㅁㅇ 2018.04.22 21:16
    @ㅇ
    더러운 말 보고 기분 나쁘라고 글 남기겠지만 그 쓰레기는 당신 뇌에서 먼저 생성된다는걸 아시길.
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