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이효리가 추는 뱃걸굿걸
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이쁘다...
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요가 한다던데 왜 힙이 없어??
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@why빙신아 요가가 웨이트냐 힙업을 기대하게
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@22zzzzㅋㅋㅋㅋ 요가도 힙업 된단다 븅아
모르면 가만히나 있지 -
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@ㅋㅋㅋㅋ요가가 힙업에 도움이 되긴 하지만 님이 생각하는거랑 좀 다름
요가에서 힙업은 몸의 균형을 맞추면서 군살을 없애 힙이 비교적 나와보이게 하는 것이지
힙이 뚜렷하게 커진다거나 그런 일은 없습니다.. 시각적 효과? 라고보면 단순하겟네요
웨이트트레이닝은 실질적인 근육량을 증가시켜서 힙업 시키는거구요 -
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@22조또 모르면서 욕부터하고보는 또라이구만 ㅋㅋㅋ
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@why저거 옛날 자료화면 아니냐.
그땐 결혼도 안했고 요가도 안했지 않나? -
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클라스
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눈빛, 표정, 입꼬리, 가슴
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