콸콸콸 싸고 싶은데 방법 없음? 걍 참아서 모으는거 말고 평소에 할 수 있는것들
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아연 마카 아르기닌
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아르기닌, 마카,아연,종합비타민 꼬박꼬박 먹고
계란,고기 겁나게 먹고 물 많이 마시고...
중요한건 정기적인 배출... -
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아연먹으니 양이 어마어마 해짐
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양 늘리고 싶으면 딴거 필요없어 그냥 마카 먹으면 됨.
힘 늘리고 싶으면 아연도 먹는게 좋고. -
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양은 우선 아연임
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아연을 맛있게 먹겠다고 고기먹고 굴 먹고 하지 말고
약국가서 약으로 된거 사먹어라.
도핑이 짱이여. -
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@익명_25178201약 추천좀
티비에서 광고하는 쏘팔메토나 브이맥스 ㄱㅊ? -
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@익명_48050859약국으로 직행하지 말고
비뇨기과 가서 상담 하고 효과 쩌는걸로 처방전 써달라고 하면됨 -
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네이버에 "육딱남" 이라고 검색해보면 블로거가 한명 나오는데 거기에 유익한 내용 많다. 추천
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싸는 양이 중요한게 아니라,
굵기,길이,모양,지속력,타타톽 움직일 수 있도록 유연한 골반과 튼튼한 허리와 복근,허벅지 그리고 몸을 지탱해 줄 든든한 어깨,팔근육 등 전신근육 + 여친.....이 있는지가 제일 중요한거 아님? 흘그릏그릏그ㅡ흫그흑흑 -
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육식해라
약으로 조질라고 하지말고 -
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안하면 됨. 자위도.
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단백질보충제 먹으면 양 늘어난다 2배정도로
익명 후방주의
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