한 살이라도 어릴 때 살을 빼야 더 많은 사람도 만나고
연애 할 때 자신감도 생기고 하는 걸 잘 알고 있지만
헬스장에 가서 운동을 하면 유산소 운동만 하고 근력 운동은 안하게되네요..
그러다 보니 살도 덜빠지고 참.. 어떻게 의욕 생기는 방법이 없을까요
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