제가 태생적으로 물려받았는지 살이 크게 안쪄요
대한민국 평균 키의 20대 중반의 남성인데
그래도 집에서 철봉달아놓고 간간히 하고
푸쉬업하고 해서 사람 모습은 됐는데
그래도 뭔가 운동을 해서 좀 더 사람답게 해보고자..
찾다보니 실내클라이밍이 어깨 팔 다리 다 운동되서 전신운동에
하고나면 성취감도 장난아니라고..
한번 해볼까 하는데.. 많이 어려울까요?
친구랑 헬스를 다녀도 진짜 무식하게 처먹기만 해도..
배만 찌는 타입이네요.. 그마저도 많이 티날정도로 찌는건 아니고요..
그리구 지금 몸상태에서 최종적으로 롤모델로 삼는게
브루스 리 형님처럼 잔근육이 많은 남자가 되는게 목표거든요
물론 그 분은 수련을 하신 분이라.. 그렇겐 무리고...
엇 비슷하게 흉내내는데 많이 어려울까요?
어차피 저녁에 공부아니면 할 일도 없어서 취미 삼아
운동 하나 추가하려고요..
조언좀 주세요!!
?
| 번호 | 제목 | 날짜 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|
| 12458 |
열정이 불타오르지 않는 나태한 자신이 보인다면 이글을 보십시오
3 
|
9시간 전 | 188 | 0 |
| 12457 |
중1 수학...
6 
|
19시간 전 | 299 | 1/-1 |
| 12456 |
여자친구가 술마시는걸 엄청좋아해요;
8
|
20시간 전 | 454 | 0 |
| 12455 |
헤어졌는데 그냥 덤덤하네요
7
|
23시간 전 | 363 | 0 |
| 12454 |
조회수 1200만 수입 엄청 난가?
3
|
2024.04.18 | 600 | 0 |
| 12453 | 형님들 오늘 첫경험 했는디 14 | 2024.04.18 | 726 | -2 |
| 12452 | 헬스장 1년 48만원 어떤가요? 7 | 2024.04.18 | 354 | 0 |
| 12451 | 회사를 못나가는 사람들의 두려움이란 심리 4 | 2024.04.18 | 221 | 0 |
| 12450 | 진짜 별거 아닌 고민인데 9 | 2024.04.18 | 207 | 0 |
| 12449 | 증여세 관련 궁금증이 있습니다. 4 | 2024.04.18 | 182 | 0 |
| 12448 | 운전자 보험 관련 질문 5 | 2024.04.18 | 102 | 0 |
| 12447 | 전세 관련 질문이요. 2 | 2024.04.18 | 95 | 0 |
| 12446 | 런닝운동 질문입니다 8 | 2024.04.18 | 108 | 0 |
| 12445 | 부산에도 스타벅스 있어? 11 | 2024.04.18 | 260 | -5 |
| 12444 | 핸드폰추천좀요... 4 | 2024.04.18 | 125 | 6 |
| 12443 | 경력직 이직..3개월(아마도수습기간) 퇴사 11 | 2024.04.18 | 269 | 0 |
| 12442 | 제 얼굴 어떻게해요 ㅠㅠ 6 | 2024.04.17 | 826 | 0 |
| 12441 | 성격 고치는 법 12 | 2024.04.17 | 443 | 0 |
| 12440 | 여자친구가 틱톡을 하는데 어떤가요? 28 | 2024.04.17 | 665 | 2/-1 |
| 12439 | 구)알린 꾸르도 좋지만 더 재밌는 사이트 알고 있는거 있어요? 10 | 2024.04.17 | 709 | 0 |
0
0
목록
이전
다음
위로
아래로
수정
삭제
댓글 5
답댓글
처음엔 신발도 불편하고 손바닥, 손가락도 아프지만 재미있어요.
초보코스는 글 쓰신분이라면 1주면 코치 없이도 하실 수 있을거에요.