스트레스를 풀 방법없냐

골프배워봐
진짜 드라이버로 후리고 날라가는거보면 속이시원하다

글을 읽어보면 쉴때도 사람 많이 접하는걸 하는거 같은데(사회인야구 한다거나, 술을 혼자 많이 먹긴 힘드니까..) 혼자있는 시간이 적을수록 외적요인에 의지하게 되고, 오히려 외적요인이 스트레스로 작용하는게 큽니다. 사회인야구를 할정도면 어느정도 운동을 한다는 가정하에 혼자 할수 있는 운동을 추천합니다. 저는 복싱이나 스쿼시 추천. 코칭받는 시간 이외에는 혼자서 기술발전을 위해 잡념없이 운동하기에 좋은 스포츠이고, 둘다 칼로리 소모량이 커서 스트레스 해소에 몸이 먼저 반응하게 됩니다. 칼로리 소모량이 커도 친목성향이 강한 스포츠는 지금 글쓴이한테 추천하지 않았습니다.

자위정도..

배드민턴이나 테니스같은 활동적인거??

직장을 옮기는게 제일이지

볼링 빠지면 클남

딸쳐 힘도 돈도 안들고 만족 채울 방법이다.

운동해
나도 술좋아하고 스트레스 받는거 술로 풀고 했었는데
몸 아작나고 재활 겸 시작한게 클라이밍임
동네가 어딘지 모르겠는데 실내 암벽등반 찾아보고
한번쯤 해봐. 처음 기본 방식만 좀 배우고 볼더링 문제
몇개 배우면 다음 레벨로 갈때까지 특별히 다른 사람들이 터치 안하니까 사람한테 치여서 생긴 스트레스 풀기 좋음. 근데 어쨋든 나름 고강도 운동이라 기본 피지컬 없음 처음에 고생 좀 할수도 있어
난 이거 하면서 내가 어깨가 안좋은지 처음 알았음ㅋ
어쨋든 혼자 즐길 수 있는 운동을 찾아서 해봐

혼자 무언가를 하는걸 추천함.
혼자있는 시간이 부족해서 개인에 대한 생각을 할 시간이 적어보임.. 스스로 생각해서 찾아봐야지..

나 이전에 익스트림 스포츠 팀원이었는데. 대부분의 회원들이 회계사 같은 전문직 혹은 회사원들 이었음. 물론 특성상 입시같은걸 위해서 배우는 학생도 많았지만...

익스트림 스포츠 특성이 스트레스 푸는데 제격임. 폭력을 밖으로 마음껏 표출할수 있음. 내 경험상 mma, 클라이밍, 트릭츠 가 좋았다. 난 트릭츠 팀원이었음.

익스트림 스포츠랑 그냥 스포츠랑은 확실히 다름 ㅋ

운동이 최고지....몸이 힘들면 아무 생각도 안난다.